1. faysal.ce@gmail.com : dakshinermashal :
  2. abuhasan670934@gmail.com : Hasan :
  3. sakalctc.bd@gmail.com : Nityananda Sarkar : Nityananda Sarkar
শুক্রবার, ১১ জুলাই ২০২৫, ০৬:২৮ পূর্বাহ্ন
২৭ আষাঢ়, ১৪৩২
Latest Posts
📰সাতক্ষীরায় ব্র্যাকের উদ্যোগে ৫শ শতাধিক মানুষের মাঝে ফ্রি চুক্ষ চিকিৎসা ক্যাম্প অনুষ্ঠিত📰সুধীজনদের সাথে তালায় নবাগত ইউএনও’র মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত📰শ্যামনগরের মানিকখালী-রমজাননগর সড়কের কালভার্টে বেহাল দশা, চলাচলে ঝুঁকি📰আশাশুনি দারিদ্র বিমোচন কার্যালয় ও ৩ অফিস পানির সাথে যুদ্ধ করে চলছে📰সাতক্ষীরা সদর উপজেলা ঠিকাদার কল্যাণ সমিতির কমিটি গঠন📰সাংবাদিক গাজী মোক্তার হোসেনের মৃত্যুতে সাতক্ষীরা জেলা সাংবাদিক ফোরামের গভীর শোক প্রকাশ 📰সাতক্ষীরায় জুলাই গণহত্যার বিচারের দাবিতে গণস্বাক্ষর কর্মসূচির উদ্বোধন📰এসএসসির ফল প্রকাশ ১০ জুলাই📰উপজেলায় অধস্তন আদালত সম্প্রসারণে নীতিগতভাবে একমত দলগুলো📰গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে ৩ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৪৯২

এলাচের গুণাগুণ

প্রতিবেদকের নাম :
  • হালনাগাদের সময় : রবিবার, ২৯ জানুয়ারি, ২০১৭
  • ১৭৯ সংবাদটি পড়া হয়েছে

এসবিনিউজ ডেস্ক : এলাচ রান্নার জন্য উৎকৃষ্ট মসলা। মাংস রান্নায়, সালাদ তৈরিতে, চা বানাতে, স্যুপ তৈরিতে এলাচ ব্যবহার করা হয়। এলাচের রয়েছে কিছু স্বাস্থ্যকর গুণ। জেনে নিন এলাচের স্বাস্থ্যকর গুণের কথা।

মুখের গন্ধ দূর করে : এলাচ মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। এটি দ্রুত মুখের গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে। মুখে গন্ধ হলে এলাচ চিবাতে পারেন।

হেঁচকি দূর করতে : এলাচের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিস্পাসমোডিক উপাদান। এটি হেঁচকি প্রতিরোধে সাহায্য করে। হেঁচকি হলে কিছু এলাচ চিবাতে পারেন।

পেট ব্যথায় : পেট অথবা পাকস্থলীর ব্যথায় এলাচ ব্যবহার করতে পারেন। এক কাপ গরম পানির মধ্যে এক চিমটি এলাচের গুঁড়া মেশান। ধীরে ধীরে পানীয়টি পান করুন। ব্যথা কমবে। এ ছাড়া ভারি খাবারের পর পেট ফোলা ফোলা ভাব হলে বা পেটে গ্যাস হলে এই পানীয় খেতে পারেন।

শ্বাসকষ্ট কমাতে : এর মধ্যে থাকা প্রদাহরোধী উপাদানের জন্য এটি বাতাস চলাচলের পথ পরিষ্কার করে। শ্বাসকষ্ট বা অ্যাজমার সমস্যা কমায়। এটি দীর্ঘমেয়াদি ব্রঙ্কাইটিসের সমস্যা কমাতেও কার্যকর।

ত্বক ভালো রাখে : এলাচের মধ্যে রয়েছে প্রদাহরোধী ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান। এটি ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়ার গতি রোধ করে। তাই খাদ্যতালিকায় এলাচ রাখতে পারেন।

চুলের জন্য ভালো : এলাচের চা দিয়ে মাথা ম্যাসাজ করতে পারেন। এতে খুশকি কমবে। এটি চুল পাতলা হওয়া ও চুল পড়া কমাবে। সূত্র : হেলথ ডাইজেস্ট

 

আপনার সামাজিক মিডিয়ায় এই পোস্ট শেয়ার করুন...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এই বিভাগের আরো খবর :
© All rights reserved © 2025
প্রযুক্তি সহায়তায়: csoftbd