রবিবার, ২২ ডিসেম্বর ২০২৪, ১০:৪৫ অপরাহ্ন
এসবিনিউজ ডেস্ক : অ্যালোভেরা কেবল সৌন্দর্যচর্চাতেই ব্যবহৃত হয় না, স্বাস্থ্যরক্ষায়ও এটি অনন্য। তাজা অ্যালোভেরায় রয়েছে বিশটি অ্যামিনো অ্যাসিড ও বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন যা সুস্থ রাখে শরীর। নিচে অ্যালোভেরার গুণাগুণ সম্পর্কে আলোচনা করা হলো–
* অ্যালোভেরায় রয়েছে অ্যান্টি–ফাঙ্গাল উপাদান। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ও দূষিত পদার্থ বের করতে সহায়তা করে।
* অ্যামিনো অ্যাসিড, মিনারেল ও ভিটামিনসহ ২০০টিরও বেশি উপাদান রয়েছে অ্যালোভেরায়। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় এসব উপাদান সুস্থ থাকতে সাহায্য করে।
* অ্যালোভেরা প্রাকৃতিক ওষুধির কাজ করে। বিভিন্ন চর্মরোগ ও ক্ষত সারায় এটি। অনেক সময় প্রাথমিক চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয় এর ভেষজ গুনাগুণ।
* অ্যালোভেরা অ্যাসিডিটি কমায়।
* অ্যালোভেরায় রয়েছে ভিটামিন ই, সি, এ ও বি। এগুলো রক্ত কণিকা উৎপাদনে সহায়তা করে।
* অ্যালোভেরায় থাকা পটাশিয়াম, কপার, সোডিয়াম, জিঙ্ক ও আয়রন অতিরিক্ত মেদ কমাতে সাহায্য করে।
* দেহের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া দূর করে অ্যালোভেরা।
* সুষম খাদ্যের পাশাপাশি নিয়মিত অ্যালোভেরার রস পান করলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।
* দাঁতের সুস্থতা বজায় রাখে অ্যালোভেরা।
Leave a Reply